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どうも、ゆたか農園管理人のみっくんです!
僕は今年でランニング歴15年目。
学生の頃から走り込んできましたが、経年でからだは変わりますね。
先日60分走ったら、
膝を痛めてしまいました💦
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運動の種類を変えよう!
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ということで、
毎日風呂上がりに筋トレをしてます💪
腹筋を重視してやってるんですけど、くびれたスマートな体って、
なんか魅力的で目覚ましたくなりません?笑
きゅうりにも、
そんなうらやましいくびれを持つ子がたまにいます🥒
体型維持、すばらしい✨
でも通常出荷はできませぬ🤣
今日は124年ぶりの、
2/2節分らしいです⁉️
恵方巻きと一緒に、
具のきゅうりも、
味わってください^ ^♪